af Helle Christoffersen | 23. nov 2020 | Din kost, Tips, tricks og trøst
Hvad enten du allerede er i gang med et vægttab eller bare gerne vil undgå at tage på i julen, har du sikkert prøvet at vågne op med moralske tømmermænd efter en af årets julefrokoster. Du har spist forkert for sødt for fedt for meget Det er der jo ikke så meget at...
af Helle Christoffersen | 20. nov 2020 | Din kost, Tips, tricks og trøst
Du har sikkert allerede læst mine 10 hurtige tips til en jul uden ekstra sul . Eller andre gode råd til, hvordan du kommer gennem julespiseriet, uden at spolere dit vægttab. Det er også gode og effektive råd, men Hemmeligheden, der gør hele forskellen, ligger i...